2016/11/14匿名
那科學(xué)的坐月子應(yīng)該怎么做呢?只要做到以下十點(diǎn)就可以。
1、注意休息，適當(dāng)臥床，避免提重物，以防臟器脫垂
2、適當(dāng)下地活動(dòng)，促進(jìn)胃腸功能恢復(fù)，避免靜脈血栓形成
3、每天定時(shí)開窗通風(fēng)，加強(qiáng)衛(wèi)生，減少探視
4、注意保暖,避吹冷風(fēng)，但切勿捂汗，出汗后及時(shí)更換濕衣
5、定期洗澡洗頭，注意保暖及時(shí)擦干，謹(jǐn)防感冒
6、每天刷牙，餐后及時(shí)漱口
7、多喝水,多吃蔬菜水果，蛋白、谷物的適量攝入，但不可過量，避免大魚大肉大量喝油湯
8、合理用眼，電視電腦手機(jī)和書本要適當(dāng)少看，但不是不能看
9、多和寶寶親密接觸，同床睡，有利于母嬰聯(lián)系建立
10、避免同房和盆浴
2016/11/14匿名
但是，黃酒畢竟是一種酒，喝多無益，何況是剛生過孩子身體虛弱的產(chǎn)婦。黃酒性熱，過量或飲用黃酒時(shí)間過長可助內(nèi)熱。使產(chǎn)婦上火，并通過乳汁影響嬰兒，還會(huì)使惡露排出過多或持續(xù)時(shí)間過長，不利于產(chǎn)后恢復(fù)。飲用時(shí)間以產(chǎn)后1周內(nèi)為宜。
說到坐月子這個(gè)話題，中國傳統(tǒng)的坐習(xí)俗可真是數(shù)不勝數(shù)，而且有些簡直覺得不可思議。比如說：一個(gè)月不能出門，不能洗頭，不能抱寶寶，不能吃水果，不能看電視等等一系列規(guī)定，這讓現(xiàn)在的年輕人看了都不寒而栗。
2016/11/14匿名
該怎么喝呢?可不是直接倒杯子里就喝，而是將黃酒與雞蛋一起煮，將雞蛋打碎攪拌在沖入黃酒，做成黃酒雞蛋茶。還有一種吃法是，黃酒雞，將炒好的雞肉放進(jìn)鍋內(nèi)，倒入黃酒一煮。產(chǎn)婦每餐吃飯時(shí)吃上一小碗，吃肉，喝酒湯!煲好的酒雞已經(jīng)沒有酒氣了，只有香香的糯米酒和雞肉煲在一起的香甜味。非�？煽�!
但飲用黃酒要適時(shí)適量。
2016/11/14匿名
坐月子喝黃酒好不好?黃酒，又稱米酒，產(chǎn)后少量飲黃酒可以，有利于惡露排出，子宮復(fù)舊，有舒筋活絡(luò)的功效。所以很多地方都有坐月子喝黃酒的習(xí)慣。